Философия красивого тела

На сцене Дворца культуры Темиртау 12 мая прошел очередной, 29-й открытый чемпионат Карагандинской области по бодибилдингу. В этом году в нем приняло участие 68 парней и девушек, которые продемонстировали жюри и зрителям не только внешнюю красоту спортивного тела, но и гибкость и грациозность.
Николай КРАВЕЦ

bodybuilder1Отбор не для всех
Прошедший чемпионат стал отборочным для дальнейшего участия лучших спортсменов-бодибилдеров области в республиканских соревнованиях, которые состоятся 24 мая в Нур-Султане. Перед тем как попасть в сборную Карагандинской области, проходил отбор спортсменов на силовых тренировках и на занятитях по позингу как среди представителей мужского, так и женского пола. Отбором кандидатов в сборную производит непосредственно президент Карагандинской областной федерации бодибилдинга Вячеслав Бузуев вместе с тренерами федерации Вадимом Назаровым и Артуром Гриценко, а также председателем судейской коллегии области Александром Лилявиным.
– Требования ко всем кандидатам были одинаковыми, и их достаточно много, – рассказывает Вячеслав Бузуев. – Многие спортсмены, пришедшие к нам в бодидибилдинг, уже на протяжении длительного времени тренируются в тренажерных залах. За несколько недель до начала соревнований мы собираемся в одном из фитнес-залов в Караганде для наблюдения за тренировочным процессом кандидатов, чтобы проконтролировать предсоревновательную форму спортсменов, а также поработать над позированием атлетов и девушек на сцене.
Правда, как отмечает Вячеслав Бузуев, некоторым спортсменам пришлось отказать в участии даже в соревнованиях городского уровня.
– Нередко случаются ситуации, когда приходят к нам люди, желающие выступать в соревнованиях по бодибилдингу, но опытному тренеру нашей федерации Вадиму Назарову, а также главному тренеру сборной Карагандинской области по бодибилдингу Артуру Гриценко, после просмотра физического состояния кандидатов, приходится им отказывать. В основном потому, что пришедший не готов к участию в соревнованиях по разным причинам: отсутствует достойная уровню соревнований спортивная форма, недостаточная мышечная масса либо, наоборот, обширное наличие подкожного жира и прочее, – поясняет Вячеслав Бузуев. – Все тренирующиеся атлеты должны соблюдать специальный режим питания, который способствует снижению уровня жира в организме при одновременном и стабильном росте мышечной массы. Это достаточно сложный, длительный процесс, и он индивидуален, требует стабильности и, разумеется, силы воли. Но подобный режим питания применяется в так называемый межсоревновательный период, а не непосредственно в период подготовки к соревнованиям. Обычно за один-два месяца до начала соревнований спортсмены плавно переходят на особую диету, направленную на еще более активное сжигание жира. Все это делается для того, чтобы достичь рельефного мышечного образа атлета.
Все это очень непросто, так как приходится сочетать силовые тренировки с отягощениями и тренажерами и диетой, и именно поэтому некоторые спортсмены, приходившие на отбор, либо сами отказываются от такого образа жизни, либо отсеиваются в процессе подготовки, либо, что тоже нередко, могут не подходить для участия в соревнованиях по бодибилдингу в силу своих генетических особенностей.
Согласно правилам проведения соревнований по бодибилдингу, утвержденным мировой федерацией бодибилдинга, у спортсмена, выходящего на сцену, должна быть не только внешняя физическая красота накаченного тела, но и эстетичность представляемого им образа.
– Именно поэтому люди с физическими недостатками не могут принимать участие в соревнованиях по бодибилдингу, – отмечает президент Федерации бодибилдинга. – Конечно, никто не запретит человеку участвовать, но шансов на победу у спортсмена не будет или таковые будут стремиться к нулю. Ведь соревнования по бодибилдингу – это не просто спортивное состязание, это еще и шоу, это и конкурс спортивной красоты! Если привести грубую аналогию, то допуск на такие соревнования людей с явными физическими недостатками, при прочих любых достоинствах, неправилен и нелеп, равно как допуск человека невысокого роста к участию в соревнованиях по прыжкам в высоту...

 

Женщина должна быть женщиной
Как отметил Вячеслав Бузуев, в течение последнего времени бодибилдинг в мире меняется: если еще 10 лет назад в этом виде спорта именно бодибилдеры были основой основ, что и понятно, то сейчас их количество постепенно уменьшается.
– Это связано с тем, что в самом бодибилдинге появились и другие номинации – например, «менс физик», она сразу привлекла в свои ряды массу молодежи, – говорит Вячеслав Бузуев. – Через некоторое время появились номинации «мускул менс физик», «классик физик», которые также заполняются спортсменами. Считаю, что это верно, так как теперь при наличии нескольких номинаций в бодибилдинге молодые люди, приходя в спортзал, могут проявить себя не только в одной главенствующей ранее номинации, в которой достаточно сложно по многим причинам достичь вершин, но и добиться успеха в других номинациях, где требования к атлетам несколько проще, и, соответственно, времени на рост атлета требуется меньше и ресурсов расходуется меньше.
Также Вячеслав Бузуев уточняет, что именно у бодибилдера должна быть достаточно мощная, выраженная и качественная мышечная масса, рост которой – процесс достаточно длительный. На это уходят годы.
– Спортсмен, пришедший в зал, решивший посвятить себя бодибилдингу и мечтающий достичь уровня Арнольда Шварценеггера, может потратить много лет, иногда более 10 лет своей жизни на усиленные тренировки, – говорит президент Федерации бодибилдинга. – Такую нагрузку очень сложно выдержать. Остаются только самые сильные духом. Если раньше в город металлургов на проводимый нашей федерацией чемпионат страны приезжало до 150 человек-билдеров, то сейчас может приехать такое же число спортсменов, но выступающих в других, новых номинацииях.
Сегодня молодых спортсменов привлекает именно номинация «менс физик». Многие ребята занимались ранее легкой атлетикой, плаванием или другими видами спорта, в которых спортсмены успешны только в юных годах, и, оставив свой спорт, приходят в фитнес-залы «подкачаться», поддержать себя в форме и находят себя уже в «менс физик».
– Такая же тенденция наблюдается у девушек, – отмечает Вячеслав. – Если раньше был женский бодибилдинг, то теперь его нет. Результат мнения большинства спортивно-зрелищного сообщества – это некрасиво, когда женщина с развитой мускулатурой. Люди смотрели на таких спортсменок, выступающих на сцене, и говорили: «Да что это за женщина, как мужик-качок!» И под влиянием общественного мнения женский бодибилдинг практически прекратил свое существование. Зато обрели жизнь другие номинации для прекрасной половины человечества, такие как «фитнес-бикини», «веллнес-бикини», новейшая номинация «фитнес-модель», где женщины выступают, демонстрируя уже не наличие мужеподобной мышечной массы, а красиво смотрящуюся «подкаченную» фигуру с небольшой рельефностью, стройностью и подтянутостью.

 

У супругов – рельефные тела
На прошедшем 12 мая в Темиртау 29-м чемпионате Карагандинской области и одновременно фестивале спортивной красоты собралось много участников – спортсмены из Темиртау, Балхаша, Караганды, Петропавловска, Нур-Султана. Всего 68 участников. Среди них были даже две семейные пары, которые продемонстировали свои рельефные тела и стали победителями в своих номинациях.
– Хочется выделить Виталия Пахомова, выступающего в номинации «менс физик», который стал чемпионом в своей ростовой категории. Его супруга Карина Файзулина успешно выступила в номинации «фитнес-бикини», – рассказывает Вячеслав. – Более того, приняв участие в абсолютном первенстве, уже в ранге чемпионки соревнований она выиграла и абсолютное первенство. Вторая семейная пара тоже меня удивила и очень понравилась. Это Ольга Кучма, ставшая чемпионкой в номинации «веллнес-бикини», и ее муж Андрей Кучма, который выступал в номинации «бодибилдинг», в тяжелой весовой категории – до 100 кг. Супруги Андрей и Ольга, равно как и предыдущая пара, поедут 24 мая выступать на соревнования в столицу страны, на Кубок Казахстана по бодибилдингу, а 25 мая примут участие в чемпионате Центральной Азии по бодибилдингу, который пройдет там же.
Пожелаем успеха, достойного выступления на этих соревнованиях и, разумеется, победы нашим звездным супружеским парам, а также успешного выступления всем членам сборной команды Карагандинской области.

  • Нравится
  • Материалы по дате (спорт)

    « Июнь 2019 »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
              1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30